Aquagym Plus - la séance

Pour se dépasser dans une ambiance de fête, L'Aquagym Plus est une gymnastique aquatique sportive qui défoule !

Dès 16 ans





Contenu de la séance :
Bougez dans une ambiance festive et ludique: au son de musiques variés, alternez les exercices dynamiques de cardio, de reforcement musculaire et d'endurance, dans un travail ciblé. Fatigués ? vous pourrez récupérer, vous étirer et vous relaxer en fin de séance !

À savoir :
- L'intensité de la séance est de niveau 3,
- L'activité s'adresse aux sportifs, il est conseillé de savoir nager.

L'accès à l'espace aquatique n'est pas compris dans le tarif.




Conditions de pratique

Accès aux activités en fonction des places disponibles. Se reporter au planning des activités aquatiques.
Équipement personnel : maillot de bain (short de bain interdit), bonnet de bain (obligatoire) et serviette.



Conditions d'accès

Adresse :
Aqua Sud
432, avenue de Rome
83500 La Seyne-sur-Mer

Accès et contact :
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Activité: Aquatique

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre aquatique Aquasud

(PACA)

Tarif

9,80 €

Assurance

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