stretching - la séance (accès piscine inclus)

Stretching / A partir de 16 ans Vous souhaitez vous détendre, récupérer après un effort et travailler votre souplesse.

Jusqu'à 0 ans



Contenu d'une séance :
- Exercices physiques doux et variés,
- Travail de l'équilibre et de la posture,
- Ateliers dédiés à l'amélioration du quotidien.

A savoir :
- Le tarif donne accès aux cours encadrés par un moniteur sportif professionnel, qui apportera un conseil personnalisé à chaque participant,
- Se reporter au planning d'activités,
- L'intensité de la séance est de niveau 2 (sur 3),
- Niveau requis : tous.

 





Conditions de pratique

Salle de remise en forme : une tenue de sport (pas de jean), une paire de chaussures de salle (propres et non portées en extérieur) et une serviette à poser sur les tapis ou les machines sont obligatoires. Se reporter au planning d'activités.



Conditions d'accès

Adresse :
Aqua Sud
432, avenue de Rome
83500 La Seyne-sur-Mer

Accès et contact :
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Activité: Fitness

Pratique:

Centre

Centre aquatique Aquasud

(PACA)

Tarif

9,60 €

Assurance

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