Zumba - la séance (accès piscine inclus)

Vous souhaitez brûler des calories sur des rythmes latinos, dans une ambiance festive.

Dès 18 ans





Contenu d'une séance :
- Activité mêlant danses latines et aérobic,
- Chorégraphies rythmées sur des musiques latines (salsa, mambo…),
- Alternance de tempos.
 

A savoir :
- Le tarif donne accès au cours encadré par un moniteur sportif professionnel, qui apportera un conseil personnalisé à chaque participant.
- L'intensité de la séance est de niveau 2 (sur 3)
- Accessible à tous les niveaux

Et pour vous détendre après votre séance, l'accès à l'espace aquatique est compris dans le tarif (avec accès au jacuzzi).





Conditions de pratique

Salle de remise en forme : une tenue de sport (pas de jean), une paire de chaussures de salle (propres et non portées en extérieur) et une serviette à poser sur les tapis ou les machines sont obligatoires.





Conditions d'accès

Adresse :
Aquasud
432, avenue de Rome
83500 La Seyne-sur-Mer

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Activité: Forme & bien être

Pratique: Pratique encadrée

Centre

Centre aquatique Aquasud

(PACA)

Tarif

9,60 €

Assurance

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